在苹果电脑中，可以使用以下方法来粘贴复制文件：

1. 复制文件：选中要复制的文件，按下“command + C”快捷键或从菜单栏中点击“编辑” -> “复制”。

2. 粘贴文件：将光标定位到要粘贴的文件夹中，按下“command + V”快捷键或从菜单栏中点击“编辑” -> “粘贴”。

注意：

- 如果复制的文件已经存在于目标文件夹中，则会询问是否要覆盖原有文件。

- 如果要复制的文件太大，可能需要一定的时间来完成复制操作。