这是耳机电流的声音，说明你耳机不行，或者不行了，或者是你耳朵太灵敏了，一般耳机的电流声音是很小的，对耳朵没有影响

听清楚是说音量的相对值，在家噪音小所以调很小就能听清，室外环境噪音大要想达到和室内同样的效果要把音量大到把底噪盖住才行。相对量和参照物有关的。

对耳朵的损伤是和音量的绝对值有关的。耳朵产生听觉是靠听觉细胞（毛细胞），音量过高会对毛细跑产生不可逆的损伤。适度就好。

要是经常有在嘈杂环境中听歌需求的话，推荐买副主动降噪耳机，对特定频段（大多对中低频段有效）的噪音产生相反的信号将其抵消。底噪低了，音量调小也能听清。