1000米跑不可能一直保持着冲刺速度，这是由人体的身体肌能决定的，就是世界上顶尖的中长跑运动员也不能1000米保持冲刺速度，那么1000米跑的最好方法是，前50米进行冲刺跑，然后就进行跟跑或者是匀速跑，等到900米时再加速冲刺跑过终点。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-24 05:51:52作者：YD166手机阅读>>
1000米跑不可能一直保持着冲刺速度，这是由人体的身体肌能决定的，就是世界上顶尖的中长跑运动员也不能1000米保持冲刺速度，那么1000米跑的最好方法是，前50米进行冲刺跑，然后就进行跟跑或者是匀速跑，等到900米时再加速冲刺跑过终点。
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