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菠菜忘了焯水打成汁蒸的馒头能吃吗(菠菜不焯水可以蒸馒头么)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-24 12:26:13作者:YD166手机阅读>>

菠菜忘了焯水打成汁蒸的馒头能吃吗,菠菜不焯水可以蒸馒头么(1)

可以正常食用。但菠菜焯水能去掉其含有的草酸,有利于人体对钙的吸收。用焯水后的菠菜打汁蒸馒头更佳。

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