r7与i7各有各的优点

1、i7拥有6核12线程，而r7拥有8核16线程。

2、i7和r7基础频率都为3.2ghz，但是i7的加速频率比较有优势，单核性能强一些。3、r7拥有12nm工艺，r7则不具备这项工艺。

4、英特尔i7-10750H，14nm工艺，TDP45W，基础频率2.6，单核最大睿频5.0GHz。锐龙R7-4800H，7nm工艺，TDP35W，基准频率为2.9GHz，可动态加速至4.2GHz。

前者是锐龙的处理器，后者是英特尔的处理器追求性能和性价比，选前者追求稳定选后者。