新学期刚刚开始一个月，出现这些问题很正常，无需多虑。高中的物理、化学，包括数学的难度和深度都比初中上了一个台阶，许多同学刚开始很不适应，明明上课听懂了，但回家一做题就不知道怎么入手了，听懂不会写的情况显得尤为突出，出现这一问题的关键是知识点没有理解掌握，以至于不会融会贯通，这就需要改变学习方法和策略来尽快适应高中的学习。如何改变呢：

1、制定学习计划

高一的科目多，且科科都重要。这就需要大家合理分配时间学习，尽可能在自己薄弱的科目上多花些时间。

2、做好课前预习

预习是学习过程中非常重要的一环，对提高课堂效率大有帮助。只有通过预习才能在听课的过程中做到心中有数，变被动听课为主动听课。

3、认真听课

带着预习时发现的问题听课，这样目标更明确。此外，上课注意听老师的解题思路，特别是老师如何分析的，条件是什么、各个条件之间有何关系、怎么推出结论的，要把题目的关键点理清楚，而不是只知道这道题的答案就心满意足了，切记死记硬背，学习理科没有理解掌握知识点是没有用的。

4、做好复习

写作业之前，先把课堂讲的内容在头脑中梳理一遍，对于印象不太深刻的内容要马上查漏补缺。此外利用周末时间对一周课堂上讲的知识点进行归纳整理，并把出现的错题及一些类型题整理到错题本。平时经常翻看错题本，对提高成绩非常有效果。

5、善于总结

这点非常重要。有些同学题目做了很多，但依然无法自己解决问题，成绩不理想。关键是不会归纳总结，没有把老师教授的内容转化成自己的知识。例如一种类型题做了两三道，自己就要思考这类题目的解题方法和技巧，能不能一题多解，这样不断进行归纳总结，做到举一反三，触类旁通。而不是一味的搞题海战术。

6、多看多练

平时有空儿多看看、多想想、多训练，熟能生巧，这样经过日积月累，对提高理科成绩大有帮助。