初中女孩成绩 400 左右，一般可以考虑就读普通高中或者职业高中。

如果希望继续接受普通高中教育，可以选择一些录取分数线相对较低的普通高中，然后在高中阶段努力学习，提高自己的成绩，争取考上更好的大学。

如果对某个职业有浓厚的兴趣，可以选择就读职业高中。职业高中注重培养学生的职业技能，提供与职业相关的课程和实践机会，帮助学生更好地为未来的职业生涯做准备。

需要注意的是，不同地区的学校录取分数线可能有所不同，建议咨询当地的教育部门或者学校了解具体情况。同时，无论选择哪种类型的学校，都需要努力学习，不断提高自己的综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。