可以按照以下步骤进行操作：

打开Excel并创建一个新的工作簿。

在工作簿中设计您的模板。您可以添加标题、数据输入区域、公式、格式设置等，以满足您的需求。确保模板的布局和设置符合您想要的样式和功能。

删除不必要的示例数据。确保模板中没有实际数据，只保留需要用户填写的占位符或示例文本。

命名单元格范围（可选）。如果您想要在模板中使用特定的单元格范围，请选择该范围，并在名称框中输入一个有意义的名称。这样，您可以在公式或VBA宏中引用这些命名范围。

设置保护（可选）。如果您希望保护模板的某些部分，以防止用户意外修改或删除，请选择这些区域，并在"格式"选项卡中的"保护单元格"中设置保护选项。这样，在应用模板后，用户只能编辑未保护的区域。

保存模板。选择"文件"选项卡，然后选择"另存为"。在"文件另存为"对话框中，选择保存位置并为模板指定一个名称。在"文件类型"下拉菜单中，选择"Excel模板 (.xltx)"或"Excel二进制模板 (.xltm)"，具体取决于您的需求。