由于三字经篇幅较长，可以考虑以下步骤和技巧：

1. 分段记忆：将长篇三字经分成若干个小段落，每次集中精力记忆一个小段落，确保理解和记忆的准确性。

2. 理解内涵：先通读整篇三字经，了解其大致内容和主题。然后逐段分析，理解每一句的意义和相互之间的逻辑关系。通过理解内涵，能够帮助记忆和记忆内容的串联。

3. 逐句背诵：将每个小段落的句子逐句背诵，并反复复习。可以分为多个学习阶段，逐步增加背诵的内容，确保每一句都熟练掌握。

4. 反复复习：定期进行复习，回顾已经背诵的内容，并逐渐增加复习的时间间隔。反复复习有助于巩固记忆，并防止遗忘。

5. 创造联想：通过创造联想、编制简单的故事或使用其他记忆辅助技巧，帮助记忆和串联诗句。可以将每句诗句与具体的事物、形象或场景联系起来，形成关联记忆。

6. 多种方式练习：除了口头背诵外，还可以通过书写、朗读、录音等多种方式进行练习，帮助加深记忆和理解。

7. 分散学习：将学习时间分散在多个独立的学习会话中，而不是集中在短时间内进行大量的背诵。这样有助于加强记忆的持久性和长期记忆效果。

8. 坚持和耐心：背诵长篇的三字经需要时间和耐心。保持坚持和持续的努力，不断复习和巩固，可以帮助你成功记忆和背诵。

以上是一些建议，但请根据个人学习习惯和喜好，选择适合自己的记忆方法和技巧。持续的练习和反复复习是掌握长篇三字经的关键。

反复朗读+多角度理解 。

反复朗读可以帮助大脑刻印下背诵的内容，并加强记忆。

多角度理解是指通过不同的角度去理解三字经里面的内容，供大脑进行连接，从而更加深入地记住内容。

此外，还可以采用分段记忆法，将三字经分为多个小段，逐个背诵；制作知识卡片，可以使用图表、彩色笔等方式进行标注，更好地协助记忆；利用互联网资源，寻找三字经的相关视频、音频，通过不同的媒介形式进行背诵学习，可以加强记忆效果。