用料

鸡腿

 5只奥尔良腌料 5克

新奥尔良鸡腿（微波炉）的做法步骤

步骤 1

超市速冻鸡腿

步骤 2

放水里解冻，顺便清洗

步骤 3

开始“针扎”，可以选择用刀在鸡腿上面划两刀或者用牙签扎扎扎，其实就是为了在腌制时能入味！

步骤 4

碗中放入新奥尔良粉和适当的水，记住水不要太多，适当稀释新奥尔良粉就可以了！然后把鸡腿放进去！

步骤 5

把弄好的鸡腿放入冰箱冷藏一晚上！中间记得把鸡腿拿出来翻面，毕竟需要充分腌制！

步骤 6

鸡腿放在烤盘上面，放入微波炉，烤肉功能五分钟，然后再拿出来翻面，烤3分钟！

方法/步骤

1

鸡腿放大碗里用盐，米酒，生抽腌制半小时

2

拿出菜碗摆好放微波炉

3

烤了三个二十分钟，每考一次翻一次鸡腿

4

烤到两面都黄了，就下油锅里炒一下，最后锅里放点子孜然和辣椒粉就可以出锅了，不下锅里炒肉没这么香，所以多了一步哦

5

出锅了，好香，好美味！有四个没放辣椒给孩子吃的

END