如果60多岁，看起来像30多岁的样子，那肯定是平时注意保养。比如： 饮食上，吃一些美容的食品。 运动可以保持身材，让人充满活力。 睡眠质量好，也有益于皮肤的保养。 保持一个乐观的心态面对生活，没有烦恼的人会年轻一些。
另外， 遗传因素也有一定关系。有的家族是都呈现年轻化的。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-06 04:46:43作者：YD166手机阅读>>
如果60多岁，看起来像30多岁的样子，那肯定是平时注意保养。比如： 饮食上，吃一些美容的食品。 运动可以保持身材，让人充满活力。 睡眠质量好，也有益于皮肤的保养。 保持一个乐观的心态面对生活，没有烦恼的人会年轻一些。
另外， 遗传因素也有一定关系。有的家族是都呈现年轻化的。
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