可以按照以下步骤进行：

明确研究背景和意义：首先，要明确研究小班幼儿适应集体生活课题的背景和意义。幼儿进入幼儿园是他们走向社会生活的第一步，每个幼儿都有着不同程度的不适应。研究这一课题，将有助于促进幼儿更好的适应幼儿园生活，增强自信心和促进情绪情感、品德意志的发展，为以后的社会性发展奠定基础。

研究方法的选取：根据研究目的和内容，选择合适的研究方法。例如，可以采用观察法、问卷调查法、个案研究法等多种方法进行研究，了解小班幼儿在适应集体生活过程中存在的问题和困难，为后续的研究提供数据支持。

制定实施方案：根据研究目的和内容，制定具体的实施方案。例如，可以制定针对小班幼儿的适应集体生活课程计划，包括教学内容、教学方法、教学时间等方面的安排，为后续的教学实践提供指导。

实践并观察记录：在实践过程中，要认真执行实施方案，并对小班幼儿在适应集体生活过程中的表现进行观察和记录。这有助于及时发现问题并进行针对性的调整，同时也可以为后续研究提供实践经验。

总结分析：在实践结束后，要对观察记录的数据进行整理和分析。例如，可以对小班幼儿的适应过程进行总结，分析他们在适应过程中的特点和规律，以及需要改进的方面。

还可以提出针对性的教育建议和措施，为今后的教学实践提供参考。

撰写研究报告：最后，要根据实践结果和数据分析的结果，撰写研究报告。报告中要详细阐述研究目的、内容、方法、过程和结果，并对研究结果进行合理的解释和分析，以展示研究成果。

研究小班幼儿适应集体生活的思路可以从以下几个方面展开：

1.观察幼儿在集体生活中的表现，包括情绪、行为等方面的变化；

2.了解幼儿对集体生活的态度和期望，通过问卷调查或访谈等方式获取幼儿的意见和建议；

3.探索幼儿适应集体生活的困难和挑战，分析可能的原因和解决方法；

4.研究幼儿适应集体生活的影响因素，如家庭环境、教育方式等；

5.设计幼儿适应集体生活的教育活动，通过游戏、角色扮演等方式培养幼儿的集体意识和合作能力。