“在这个浮躁的时代，只有重视细节的人，才能够脱颖而出，成就大事。”

这是最近热播剧《觉醒年代》中的一句台词，揭露了时代变迁中凡是成大事者，总是脚踏实地，认真对待每一件小事。

而生活的幸福呢？往往也藏日常生活的种种细节里面。

就拿每天的日常起居来说，据2018年的“全国睡眠质量检测”显示：18-40岁中青年每天的睡眠时长普遍不超过8个小时，且睡眠质量逐年下滑。

难道是我们每天真的挤不出8个小时的睡眠时间吗？

并不是，而是我们从不“自律”每天休息的那8个小时。睡不好，第二天必然会没有精神，工作与学习上面能付出的精力就会逐渐减少。

年轻时，身体还能抗一抗，一旦上了年纪，睡眠不足引起的早衰才真的影响我们往后的幸福生活。

所以，成年人最顶级的幸福，不是逼迫自己去做惊天动地的大事，而是做好眼前的小事。

“一事一步，一步一花”——这才是幸福！

01

　　周末，约了好友小叶子逛街。

　　我等在她的小女儿周末上“培优”班的路口。看她缓缓走下车，我注意到她整齐的眉毛和慵懒的发型，顺口夸了她几句，她笑着说：“刚才送孩子上学，来不及化妆，又怕你等得着急，在开车等红灯时画的眉毛，还不错吧。”

　　我想像了一下，等红灯时她对镜梳妆的模样，这该是很多女人都有过的举动，放下前镜，整理头发和丝巾，或者涂点口红，一点点小动作，有时因为太投入，后面的车按喇叭了，一抬眼，变成了绿灯。

　　这种细节是一种美，也是一种礼貌。

　　02

　　北岛曾经说我们生活在一个没有细节的时代，他在大学里教散文写作，让同学们写写童年，发现几乎没人会写细节，这非常可怕，因为商业化的时代正从人们的生活里删除细节，一个观念出来，大家纷纷跑去跟风。

　　说话也是一样的，有些人，说话除了炫耀就是抱怨，却听不到任何清新动人的细节，所以，有些话越说越累人，越来越多的人不愿真诚开口。

　　我曾在书里看过描写国外的书店：比如一本关于钓鱼的书，不是扎在书堆里，变成那种大路货书，而是营造出一本书的氛围——书、鱼杆、休闲椅、便当、背篓、还有防晒霜，他们在营造一种生活细节，将书和生活紧密相联，这倒符合一些注重细节的人想法。

　　很多人不喜欢逛大书店是因为压抑、沉重、累、又没有乐趣，反倒不如某些城市街角里呆过的小书店，几把竹椅、半盏清茗、满地碎阳、一卷闲书来得悠然惬意