1、很理解你的心境。可以这么说，现实生活中，有你这种感受的人并不少见。
2、你的种种迹遇，使你比较自卑。因为你的朋友的幸运，恰好映衬了你的霉运。仿佛她越是幸福，就越是显出你的倒霉。在这种失衡心理诱导下，自然会有不平、失落、愤懑等等负面情绪涌上你的心头，对朋友“羡慕嫉妒恨”也就在所难免了。
3、这毕竟是一种不良心境，你要试着加以调整。在与人交往中努力克服自卑心理，使自己豁达大度一些。

说不上嫉妒吧，再正常不过的心情了。如果没有才不正常，又不是圣人。会失落、会惶恐、会不甘心，所以看到别人幸福会难过，因为一再提醒你你自己的失败。
一切的不顺利都是暂时的，未来还有很长的路。每天都要保持好心情，对身体好，对心境好。
希望在自己手里，你现在并没有面临绝境，只是一时的失意而已，人一生谁会没有适宜的时候呢？