
找到一样除了游戏之外你会感兴趣的东西
2/4
因为玩游戏一天下来玩多了你也会腻,特别是中午,容易犯困,觉得无聊,这时候你会干什么?听音乐,看视频,看小说,做手工……
3/4
你只要把注意力转移到听音乐,看视频,看小说,做手工……之类的其他事情上,你的脑子里就容不下游戏了。
4/4
我觉得吧还有一个比较好的就是,找人聊天。
首先放弃游戏可以说很难也可以说很容易!
只在于一个人的意志力!
当你决定放弃时候!
第一:请你首先先把游戏APP删掉。如果游戏你都没删掉,你肯定会控制不住你自己的!
第二:选择自己喜欢的运动,或者工作!或者音乐!让自己喜欢上能够让生命更加完善的方式!
老话说的好,生命在于运动!
第三:不断鼓励自己!一定可以
