方式一：保持原始海参的原汁原味，直接将冷冻海参进行水煮食用，做到开袋即食。

方式二：将处理好的海参进行切片处理，然后将其均匀的倒入小米中，用文火将小米粥煮开，这样就可以将海参的营养很好的发挥在小米上。

方式三：将处理好的冷冻海参、猪大肠、木耳等一起放入锅内，然后加入调味料，用大火进行炖煮之后就可以食用了。

方式四：将冷冻海参进行处理，然后将海参切片，放入盐、糖、味精、大蒜等等，直接凉拌食用。

1、将冷冻海参在开水里烫一下（切忌不要放到锅里煮，否则海参会煮缩了），然后就可以蘸着蘸料、蜂蜜吃就行；

2、也可以把冷冻海参放在凉水中过一下，进行解冻，沥水后切片，加入蒜泥、葱花，倒点味极鲜凉拌就可以吃了。