建议停止跑步，充分休息。腿部肌肉可通过按摩理疗、温水浸泡、局部外敷热敷袋或艾灸熏蒸等方法，改善局部血液循环，促进乳酸的快速吸收，减轻疼痛症状。如果患者跑步过于剧烈，会导致腿部肌肉撕裂，并造成明显血肿形成，伴有疼痛。患者需要改进X线检查，明确损伤的具体情况，必要时手术清除血肿，局部加压包扎，缓解腿前疼痛症状。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-07-03 09:42:02作者：YD166手机阅读>>
建议停止跑步，充分休息。腿部肌肉可通过按摩理疗、温水浸泡、局部外敷热敷袋或艾灸熏蒸等方法，改善局部血液循环，促进乳酸的快速吸收，减轻疼痛症状。如果患者跑步过于剧烈，会导致腿部肌肉撕裂，并造成明显血肿形成，伴有疼痛。患者需要改进X线检查，明确损伤的具体情况，必要时手术清除血肿，局部加压包扎，缓解腿前疼痛症状。
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