鸡蛋一般要煮10~15分钟才能完全熟透，如果时间没有达到很有可能会做出溏心鸡蛋。这种溏心鸡蛋没有完全熟透，其中的寄生虫和细菌没有完全*灭，进入身体之后不但会加重过敏性疾病，而且有可能会导致寄生虫性疾病，引发腹痛、腹泻。

吃完全煮熟的鸡蛋可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。不但可以营养神经，还可以改善失眠多梦的状态，还可以美白皮肤，消除颜面部位的色素沉着。

鸡蛋要煮多久才能成全熟蛋？

回答，鸡蛋要煮多久才能成全熟蛋呢，等水开后五分钟左右就成了全熟蛋了，不能煮太久了，太久了损失营养的。现在又卖的煮蛋器，挺方便的，有一个小量杯，上面有半熟倒多少水，想要全熟倒多少水。水蒸发完后，自动断电。