跳舞首先必须具备有节奏感的天赋，这是最重要的。三步是用三拍节奏走三步，很简单，但如果节奏感不强，照样会走乱。三步的节奏是彭，擦，擦。彭是重音，有鼓点的音符，起步必须在重音音符上。第一步是彭，后两步是擦擦。不可以走成擦擦彭，或者擦彭擦。

交谊舞慢三步舞的口诀是1,2,3,1,2,3，复杂的口诀就要加上一些半拍的锁步或并步。

首先慢三步的第一步是男生上前引导女生，左脚先前进，然后右脚的脚后跟顺势稍稍的抬起，接着将左手举起来。女生和男生的动作是相对应的，先后退右脚一步，身体前倾，举起右手握住男生左手。

接下来第二步是男生左脚着地，然后旋转180度，右脚放在前面。女生以右脚着地，然后旋转180度，左脚顺势退后一步。

接着第三步是男生往左侧的方向转动，左手始终牵住女生左手，右脚不动然后左脚抬起。女生对应男生向右侧转，左脚不动，右脚向上抬起。

第四步是男生右脚的膝盖稍微弯曲，左腿屈膝与腰部，然后顺势向下踩。女生左脚膝盖弯曲，右腿屈膝与腰部水平顺势向下踩一步。

第五步是女生在男生的前面，左脚脚尖微微踮起，然后将右手举起，男生从后面抓住女生右手，双腿开胯直立准备下一个动作。第六步就是接上步男生牵住女生，在原地向后侧转身180度，右脚交叉放在左脚后面。女生抓住男生之后原地转圈，左脚往后稍微退一步。第七步是双方推拉起步，然后双手抓住对方，双腿屈膝，男生向上抬左脚。女生对应向上抬右脚。