1、点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板。

　　2、选择外观和个性化。

　　3、在打开页面中，选择显示。

　　4、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。

　　5、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。

在 Windows 7 中，可以通过以下步骤来调节电脑屏幕亮度：

点击开始按钮，选择“控制面板”

选择“显示”

点击“调整屏幕亮度”

拖动亮度调节滑块来调节屏幕亮度。

注意：某些电脑可能不支持调节屏幕亮度，具体情况取决于电脑的硬件配置。