首先，要诚实地告诉妈妈你的考试成绩。避免隐瞒或试图掩盖你的成绩，这只会让问题更加复杂。

其次，在告诉她成绩的同时，也要展示你已经考虑过如何改进自己的表现。例如，你可以提到你打算采取的学习策略，或者你计划参加额外的辅导课程。这将向她展示你对自己的学习是认真负责的，并且你正在积极寻找解决问题的方法。

再者，你可以向妈妈解释你对这次考试成绩的看法。告诉她你认为这次成绩不理想的原因是什么，以及你已经认识到哪些地方需要改进。

最后，表达你对未来的希望和目标。让妈妈知道你正在积极面对问题，并且你有信心在未来的考试中取得更好的成绩。

记住，诚实、积极的态度和行动计划会帮助你与妈妈进行有效的沟通。