导语：坐火车时，别总吃瓜子花生，多囤这3样，营养解馋，老少皆宜。

坐火车的路程一般都十分漫长，所以在路途中，随身携带的解馋小零食自然是少不了的。

之所以要自己携带小零食，大家应该都知道吧？该说不说，自己携带的零食更多种类，也更加实惠。

经常坐火车的我就发现，很多人都是自带小零食，而且零食以瓜子花生居多。

瓜子花生却是确实非常适合在火车上无聊的时候吃，好吃又耐吃。

但是，我还是想建议大家，坐火车时，别总是吃瓜子花生了。

一来，吃瓜子花生非常上火，在火车封闭的空间里，吃这些上火的零食，很容易口干舌燥，这就需要经常喝水，但是火车上的矿泉水售价高，而打一趟水，也很麻烦，对自己来说，是件麻烦事。

二来，瓜子花生很容易产生碎屑，即使是丢在了垃圾托盘里，也容易散落在桌凳上，会给公共环境带去麻烦，也增加了火车工作人员的任务量。

所以小编建议大家，坐火车时，别总吃瓜子花生，多囤这3样零食，营养解馋，老少皆宜。