我自己可太喜欢喝碳酸饮料之内的了，加上我自己的口味比较偏重甜和重辣，经常熬夜吃宵夜，还常常忘记刷牙，长时间的不节制导致我现在牙变的非常黄。为了解决这一问题，我是争分夺秒，不敢停歇的使用了数十种洁牙的牙膏和牙粉，这才摆脱了黄牙困扰！

今天刚好得空，我就来给大家分享一下我用过的几种效果较为突出的牙膏和牙粉使用的感受，希望可以对你们有个参考！

1、纳语海盐牙粉：刚开始用了两天感觉还不错，因为我经常牙龈发炎，牙齿很敏感，用了几次发现早上刷牙的时候再也不出血了，而且牙齿好像也没有那么酸软的，冰冷食物也吃上一点了，对于消炎，牙龈肿痛起到的效果确实很好，但是刷完牙口气不是香的，但是也不难闻，我个人觉得清新口气和美白效果确实一般，但是有消炎需求的大家可以试试，真的有效！

2、欧丹锦牙粉：我翻了一圈看到一个比较陌生的名字就买了，用的时候感觉很方便，直接用牙刷蘸取使用即可，一会会的时间就能刷出非常多的泡沫，而且泡沫很绵软，味道也不刺激，很好闻。

用了小半个月对比了一下牙齿，感觉牙黄有在改善，颜色没有那么重了，之后又继续用了两周感觉牙齿有明显的泛白，一直到现在我也在坚持使用牙粉，牙齿已经完全变白了，而且口气也很清新，我自己目前都是牙膏和牙粉搭配使用的，我感觉效果更好，你们也可以试试！

3、MARVIS 薄荷牙膏：这个牙膏名声挺大的，经常上网的人应该都知道这个，我挤出来这个就闻见了薄荷的味道，不刺鼻，用了两天就明显感觉到口气轻了很多，之后又用了一周感觉清洁力确实很不错，之前一些污渍都被刷掉了，牙齿也变白了一些，但是表面有点涩，不是太光滑，适用于快速牙齿美白，但是对牙龈有一定的损伤。

以上就是我在美白牙齿的时候用过的有效果的产品，大家可以参考一下，希望大家都能做一个牙齿健康亮白的人。