身材走形、发福是很多中老年人所面临的最大问题，因为身材不好而放弃穿搭的人从来不少，甚至还有人因为过于关注身材，在中老年阶段采用各种不健康的减肥方式。可以说，身材焦虑对你自身气质展现毫无帮助，与其过度抱怨身材不好，不如好好学习穿搭，放弃牛仔裤。

牛仔裤并非说不够实用，而是容易显闷，对于微胖人士也不友好。我们可以用衬衫裙取代牛仔裤凹造型。建议上了年纪的微胖妈妈，出门少穿牛仔裤，今夏流行穿“衬衫裙”，一起来看看吧！

在适合夏天的单品中，衬衫裙属于既简约经典又松弛休闲的单品，不挑人，加上裙装版型，还能起到出色的修饰身材效果。不过，上了年纪的微胖女人穿衬衫裙，一定要通过挑款加强衬衫裙的塑形效果，打造出干练利落的直线感。

1、无袖设计 直线剪裁

衬衫裙是普通人很熟悉的老朋友，一些基础的选款要点相信大家都有所了解。比如剪裁要简约、裙长要过膝，在此基础上，微胖妈妈还要关注它的设计，最好选择采用直线剪裁的无袖衬衫长裙。

这类衬衫裙不仅能够借助流畅剪裁修饰身材曲线，还能在视觉上削弱横向宽度，将手臂展现出来，穿出高挑瘦长感。

2、松紧结合 高腰设计

微胖妈妈挑选衬衫裙的关键在于借助版型扬长避短，最好选择上窄下松的款式，不过要搭配高腰设计，转移原本聚集在肚腩处的视线，巧妙藏肉显瘦。

比如上面这款白色衬衫裙就是很好的选择，腰线被提到上半身最纤细的地方，对四肢纤细、腰腹大腿赘肉多的苹果型身材太友好了。

衬衫裙款式是非常多的，除了常见的纯白衬衫裙、纯蓝衬衫裙外，还有条纹衬衫裙。大家可以从下面这些款式中做出选择。

1、纯色衬衫裙

采用单一颜色的衬衫裙需要搭配极简剪裁，打造挺拔利落的视觉效果，白色、米色、杏色、蓝色或者黑色款都是很适合夏天的选择。

需要了解一点，纯色衬衫裙还要适当运用露肤设计增添时髦感。