除去学习的话上学时每天三五个小时足够了，放假酌情多一些。因为现在电子时代冲击，你就算不让她玩她还是会通过其他途径去获得玩的时间，倒不如和她约法三章。

布置任务，上学课程掌握情况，作业完成情况，课外习题，阅读课外读物(名著等)每天半个小时到一个小时，英语口语阅读等等，固定每天几点起来，每晚几点睡，睡眠以外时间如果完成了任务可以掌握手机自主权到睡前，比如早上5点起来，晚上10点睡，如果8点完成任务那就能洗漱完到10点的时间玩手机。

如果这一周任务完成得好，周日可以给半天时间。考试考的好也可以相应奖励，当她养成一个习惯之后其实手机诱惑力就没那么大了。

小学生还是建议最好不要玩手机，毕竟小学生年龄小，很多事情还没有分辨能力，对新事物都充满了好奇，有探究的*，把握不好，有可能会沉迷游戏，不能自控，影响孩子的学习，更有可能影响孩子的身心健康，所以五年级的小学生，最好不要玩手机。