1.关心她。你可以给她说一下晚睡有害的方面，告诉她，早睡早起有益健康，你还是尽量早点睡觉

2.没敢打扰。怕影响她睡觉，没敢给她发信息。女生的含义就是睡得晚没收到你的信息。含有娇瑱责备的意思，很渴望能够收到你的信息，需要你的安慰了

没办法，我每天都是睡得比较晚的，我现在已经习惯了，以前睡得比较早，因为以前年轻没有什么心事，没有什么压力，现在年纪大了，每天晚上都是会失眠的，总是会胡思乱想，想睡又睡不着，这种感觉真的是非常的痛苦。所以每天都看起来没有精神，因为睡不好。