这是灯光长文的第4篇，本期我们介绍美食摄影布光。

要控制美食摄影的布光，你势必要学习使用人造光。好消息是，你只需一盏灯即可拍摄精美的食物照片。请注意，对于本文，我不是在谈论广告或专业的食品摄影。这些都是高度专业的，需要更多的灯光和大量的PS处理。这更多地是关于为博客，餐厅评价风格的照片拍摄食物，就像在杂志上看到的那样。拍摄食物照片时，可以使用两种类型的人造灯光，各自有其优点。

使用常亮光进行简单设置

常亮光源为你的设置拍摄场景提供稳定的光线，好处是你可以准确地看到场景中光和影。如果你从食物或静物摄影开始学习，那么常亮光源可能是一个不错的选择。你可以以相对便宜的价格获得不错的灯光。如果你有兴趣为博客或Instagram个人资料拍摄视频，则需要常亮的照明。

使用频闪灯获得专业效果

闪光灯一般会比所有的常亮灯更强大。对于美食博客或社交分享式的拍摄，你将需要至少300瓦的灯，最好是500瓦。而对于广告或产品摄影，你将需要更大的功率。大多数单头灯都在灯头中内置了造型灯。这是一个恒定可控的光源，可以帮助你在构图时直接看到最终的效果。为PR或市场代理等客户进行专业拍摄时，你将需要使用频闪灯。这是一种客户会期望你用上的更专业的方法。

无论你使用的是恒定光源还是频闪光源，在设置光源方面都有相同的选择。变化的是你到桌子的距离和灯光的高度。这将需要你不断的实验，以了解阴影的布局以及如何能给你想要的结果。