稳定器最难的运镜，小范围匀速多轴运动，代替滑轨拍出丝滑高级感。稳定器小范围环绕，拍摄物体特写其实就是模拟滑轨与液压云台的效果。

先讲一下手势，由习惯的承重手握住手柄，另一只手辅助控制方向，辅助手轻轻用力即可，以免双手用力不均衡互相拉扯。

把稳定器抵在肚子上卡住，朝运动方向跨出一步，我人是这样斜着相对物体，这个时候相对物体就有两个方向的运动，一个是平行物体，一个是斜向物体，通过核心力量发力平稳移动身体。

然后再加上手拧动稳定器的时候稳定器的摇镜头，这样子就有三个方向的运动，双轴跟随还可以增加上下方向的运动。

接下来整体演示一下人的运动以及手的运动和稳定器的运动来配合。沉重走在这一个手是辅助顶到肚子，有的可以顶在侧边。我习惯顶在承重手的一侧，也可以顶在稍微中间一点，有的人肚子大好顶一点，有人肚子小可能就不好顶，所以可以搭在裤子口的这顶住。

人镜头主体成一条线才能更好的控制主体在画面中的位置，腿是这样子的方向。我是启动的时候先拧的手消耗掉了起始的死区，不然人先动再动手前面就有卡顿了，因为死区一开始不动。

先拧，人动的时候要匀速动，这里起来就要下去，整个重心基本上没变，重心移动的速度要控制好。错误演示：脚不要跨的太大，腿长时间拍摄肯定受不了，这样你的重心也会很不稳的。

接下来把刚刚讲的点在实际拍摄中来一一展现，不管你麒麟臂多粗壮，最稳最持久的还是得核心力量。

下一期来聊聊稳定器的刷锅运镜。