秋季是葡萄成熟的季节，最近一段时间，满大街都是卖葡萄的，一个个圆滚滚的，很饱满，而且味道也很甜，老人和孩子都爱吃。

葡萄的营养价值很多，含有很多抗氧化剂，有美容养颜、抗老防衰的作用，爱美的女性朋友建议多吃点。吃葡萄时，一定要带皮吃，大量的花青素都在葡萄皮上，如果把果皮吐了，就损失了很多营养。

想要吃葡萄不吐葡萄皮，就一定要把葡萄洗干净。葡萄含有很高的糖分，容易招虫子，所以葡萄皮上除了有灰尘、杂质，还有看不见的细菌、虫卵等脏东西。

很多人洗葡萄，都是用清水随便冲一冲就行了，这是不对的，会把这些脏东西吃到肚子里去，可能会造成肚子疼、拉肚子的情况。

葡萄应该怎么洗？切记不要随便用水冲了，今天我就和大家说说洗葡萄的正确方法，为了自己和家人的健康，一定要注意学。有人在洗葡萄时会加盐，或是加面粉，认为食盐可以*菌，面粉可以吸附脏东西，听着很有道理，其实并不管用，根本洗不干净。

下面我就和大家说说老果农的方法，只要用2样，就能把葡萄洗干净，脏东西全跑光。

【洗葡萄的方法】

1、买一串新鲜的葡萄，可以尝一下，看看葡萄甜不甜再买，应该怎么尝呢？葡萄是从下面（尖端）开始熟的，所以品尝时要尝最上面的，如果比较甜，就说明整串葡萄都很甜。