白居易有一首诗名为《沐浴》，这样写道：“经年不沐浴，尘垢满肌肤。今朝一澡濯，衰瘦颇有馀……”意思是说：常年不洗澡，洗完澡再上称，发现自己竟轻了好几斤。

如此邋遢的“诗魔”专门写诗告诉大家自己不爱洗澡，真是不以为羞、反以为荣。难道古代条件恶劣到如此程度，连身为朝廷官员的白居易都不能洗澡自洁？

实际上，古人并没有我们想象的那么邋遢，洗澡条件也没有那样糟糕，白居易出现此种情况，大致是因为那几年他回老家为母亲服丧守孝，无心打理自己吧。

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早在三四千年前，殷商时期龟甲上记载的文字中, 就有“沐”“浴”等字。“沐”的字形就像是双手捧着一盆水在洗头发，而“浴”字则像是将人置于一个器皿中,并在人的两边加上水,以此来模拟出洗澡的画面。

沐浴对于古人来说，并非简单的清洁身体，而是一件颇为神圣的事。比如皇帝在祭天拜祖前，僧人诵经念佛前,人们出门约会前，都要沐浴更衣，表郑重与敬畏。于是，汉朝的公务员每隔五天会有一天的休息日，也就被称为“休沐”日。（出处：徐坚《初学记》说：“汉律，吏五日得一休沐，言休息以洗沐也。”）唐代律法也有同样的规定，只不过从五天一“休沐”改为十天一“休沐”。

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