自古民以食为天，

膳食当以质为先。

转基毒品害国民，

悉心鉴别是关键。

购买食油看标识，

花生压榨是首选。

千万警惕金龙鱼，

转基因油乃祸端。

葵花籽油多非转，

价格便宜颇划算。

巴西豆油要警惕，

坚决不购绝隐患。

调和油里猫腻多，

吃出病来苦难言。

购买大米须牢记，

两湖两广不要选。

张启发稻繁衍地，

铺天盖地全种遍。

东北大米多非转，

口感香糯又安全。

三江平原黑土地，

有机稻米世代传。

河南小麦转基因，

坑害百姓真不浅。

高筋硬麦要警惕，

转基多为高筋面。

北方玉米转基因，

先玉各省全种遍。

先玉外观好分辨，

轴细粒长是特点。

棒轴呈现紫红色，

虫不光顾鼠不舔。

白玉米是老品种，

目前基因还未转。

您若想吃玉米饼，

白玉米面是首选。

玉米生虫非坏事，

非转基因可断言。

甜玉米和粘玉米，

水果玉米均防范。

以上都有转基因，

谨防误食细分辨。

转基谷子已普遍，

购买小米须筛选。

张杂谷是转基因，

目前国内大泛滥。

一亿亩地硬指标，

二零二零全种完。

尽管小米营养佳，

张杂谷米难分辨。