虽然杠精可能会说枕头可以调整，但记忆枕或者乳胶枕这样的话，跟普通的又有啥区别。所以面包枕最靠谱，国人用面包形枕头的历史悠久不无道理，毕竟老祖宗也不是傻子呀。

从材质上看，目前枕头有纤维枕、记忆枕、乳胶枕、羽绒枕、荞麦枕、决明子药物枕头等，类似于玉枕、瓷枕、木枕等都属于小众产品，最被大众认知的依然是前六种。

做一个简单的对比表格，不想看下文的朋友，可以根据表格来选择合适的枕头：

其中乳胶枕和荞麦、决明子等填充物的枕头近几年来比较火，基本上都在宣传“颈椎病”有改善，但其中具体怎样我只简单说下。

乳胶枕这几年很火，基本上价位从200-2000不等，但市场鱼龙混杂。其宣称的纯天然，大家听听就好 ，因为乳胶枕想塑型必须加入合成剂，不然枕头会特别容易碎，次品率会很高，至于疗效和效能自然也会大打折扣。

我之前去越南拍了一些照片，同样材质款在国内差不多要200在越南最少要600，泰国几个著名乳胶品牌也是如此，说句不好听的原产地价格都比我们的贵，就想想这其中的猫腻吧。