“

如果你关注心理治疗领域，不难发现，大约25%的治疗师效率比其他人高了50%，也减少了50%的脱落率。所以我的目标就是，帮助治疗师增加成为这25%的可能性。

——Donald Meichenbaum

”

“来访者脱落”是指来访者未与咨询师达成一致时，单方面退出咨询关系。这是心理咨询师工作停滞不前压力骤增的罪魁祸首，其产生的原因主要有两点：

第一，咨询师受训经验不足，能力不够，技术使用单一。

《心理科学进展》的一项研究表明，新手咨询师的平均脱落率为26.6%，显著高于成熟咨询师。不少来访者表示在与新手咨询师进行工作时，咨询师只能从某一方面诠释问题，与来访共情。这往往是不够的，因为问题产生的原因纷繁复杂，盘根错节，如果咨询师只能使用单一理论流派的视角分析来访问题，很容易使咨询陷入僵局，进而破坏与来访之间的同盟关系。

第二，缺乏结构化的咨询方案。

Swift 和 Greenberg (2012)的元分析发现，相比于没有确切的治疗时长、无结构的治疗方案， 明确的治疗时长、操作化的治疗方案能显著地减少来访者脱落。同时研究指出，来访者往往是依据自己预期的咨询次数来决定是否结束咨询，结构化的咨询方案，帮助来访者确切的看到咨询的进展，直观的感受到咨询效果，降低来访脱落发生的风险频率。

因此，掌握多样的咨询技术，设置结构化的咨询方案，是咨询师减少来访脱落的有效途径。

CBT咨询技术在这方面有着十分明显的优势。

01 80%心理咨询师都要掌握的疗法——CBT

CBT（认知行为疗法）结合了精神动力学理论和行为主义的优势，具有结构化强、咨询效果明显、咨询时长较短等特点，是当前国际上主流的心理咨询技术之一，可以有效降低来访的脱落率。

对新手治疗师来说，CBT具有标准流程结构，易操作，好上手，对新手咨询师友好。

而对成熟咨询师来说，掌握了CBT可以进一步提升自己的工作效果，拓展工作范畴。

基于临床实践和269项元分析，CBT治疗40类障碍效果显著，针对儿童、老年人特定人群的心理困扰推荐优先应用，治疗结束后仍能持续很长时间 。

咨询师通过借助便携式技术让来访者自己在日常生活中进行干预，进一步巩固来访者学习的技能，从而有效延长治疗效果的持续时间，经过临床实践证明，接受过CBT咨询技术的来访对咨询师更信任，其咨询效果也更稳固。

CBT在实际的咨询过程中对咨询师的帮助有目共睹，是国际80%以上咨询师都需要掌握的疗法。但目前我国专业的CBT咨询师却相对匮乏，主要有如下两个原因：

1、接受专业系统培训难

专业培训较少，能够进行CBT授课的专业人士稀缺

2、缺少咨询师成长路径

市场一些培训只有理论，缺少后续实习督导支持以及进阶训练

立足于解决上述问题，为所有心理行业从业者提供专业的培养，我们邀请到了，CBT创始人梅肯鲍姆博士，与简单心理Uni联合打造研发了适合于国内咨询师群体的CBT训练项目。

02 CBT创始人国内首个系统培养长程项目

唐纳德‧梅肯鲍姆博士 Donald Meichenbaum 是当代心理学发展史的传奇人物，作为认知行为疗法的创始人之一，他与弗洛伊德、卡尔·罗杰斯共同被《美国心理学家》评为“20世纪最具影响力的十位心理治疗师之一”。

梅肯鲍姆博士致力于整合CBT，并开创了认知行为矫正法(CBM)、自我指导训练技术、压力接种训练技术，为认知行为治疗(CBT)技术的发展做出了贡献。同时，他使用具有建设性叙事视角的认知行为疗法，观察来访者讲述自己的故事，并考虑来访者发展不同的、以更积极的故事的方式，是目前最常被使用的认知行为疗法。

作为梅肯鲍博士国内首个系统培养长程项目，首期学员的理论学习与高阶个案研究将由梅肯鲍姆博士亲自讲授，确保能够将最权威、最正统的CBT技术倾授给首批学员。

03 即学即用，科学分阶系统培养模式

同时为了保证学员能够在实际咨询中使用CBT技术，顺利成长为CBT咨询专家，我们将课程设置为理论学习 实习督导 高阶个案研讨系统阶段式培养。

完成系统训练课程且通过面试的学员，可申请平台入驻。