我们经常说去角质，角质到底是什么呢？

角质细胞是负责保护我们皮肤的，它的分裂演变及脱落都有自己的节奏。一般来说，年轻成人的角质细胞的更新时间约28天，随着年龄的增长，更新时间会变长，50岁以上的人则约需要37天。

但不是所有的角质都那么自觉，有些本该脱落却不想脱落的角质，会占据新的角质细胞的位置，让皮肤显得粗糙、甚至摸起来凹凸不平。这时候，对于角质层相对较厚，摸起来有些粗糙的部位（掌跖、脚踝、胳膊肘等），可以使用去角质的方法，清除多余表皮死细胞，加速新角质细胞生成，使得皮肤变得更平滑。

常见的去角质方法

1.物理去角质

利用磨料的物理刮擦来去除最表层的老化角质细胞，改善皮肤的更生能力和肤质，令肌肤变得更加光滑。

优点：损伤相对较小，见效快，摩擦到哪里角质就去到哪里。

缺点：摩擦得狠一点或者频率比较大，对皮肤来说就是暴击。且长时间效果不如化学手段。

现在市面上有很多去角质的产品，都是通过添加磨料（尼龙、硅石、杏籽粉等）物理刮擦来达到去除角质的目的。这些磨料的去角质效力主要取决于材料的大小、形状、表面光滑度、硬度等。比如磨料粒径大小相似，磨料的形状越不规整，尖锐程度高，硬度越大 ，则去角质效力越强。

2.化学去角质

酸是最常用的化学剥脱剂。包括果酸在内的各种羧酸，可以减弱角质层中老化角质之间的键合力，帮助那些赖着不走的角质细胞早点脱落，露出新生的角质细胞，自然是细腻光亮。

α-羟基酸：是水溶性的酸，包括各种果酸，常见的有：甘醇酸，柠檬酸，苹果酸，乳酸等等，果酸通常分子量较小，最易渗透角质层，达到剥脱的作用。-β-羟基酸（BHA）：最早发现于柳树皮，冬青叶和桦树皮，比较典型的例子是水杨酸。水杨酸等BHA具有脂溶性，能更好地渗透肌肤，起到缓释作用，并且更容易进入油脂丰富的毛孔皮脂腺内，清除堵塞毛孔的角质。

β-羟基酸（BHA）：最早发现于柳树皮，冬青叶和桦树皮，比较典型的例子是水杨酸。水杨酸等BHA具有脂溶性，能更好地渗透肌肤，起到缓释作用，并且更容易进入油脂丰富的毛孔皮脂腺内，清除堵塞毛孔的角质。

！注意！！！

· 在去角质过程中，如果脸变得发红/刺痛/干痒/起皮屑等代表已经过度去角质了，需要马上停止。

· 去角质后续还要做好保湿和防晒，不要过度清洁。

· 去角质的不良反应之一是色素沉着，且传统果酸的使用会提高皮肤对紫外线的敏感度，因此用后一定要注意防晒。