物理防晒属于硬防晒，指的是把照射到肌肤的紫外线通过反射转移。

道具有：遮阳伞、帽子、防晒袖套、防晒衣、太阳镜等。

化学防晒属于软防晒，利用化学防晒剂和紫外线产生化学反应进行能量转换，通过化学分解后释放出来。

道具有：防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等。

晒黑后，黑色素沉积在角质层中，容易造成肌肤负担。

定期去角质不仅可以去除老废角质减少肌肤负担，还可以促进肌肤新陈代谢，恢复肌肤的细腻白皙状态。

补水分为内部补水和外部补水。

平时多喝水可以加速新陈代谢，有利于黑色素排出体外。

使用保湿产品给肌肤补水，例如多敷面膜等，可以保持肌肤水润透亮，抑制色素沉淀，加速肌肤美白速度。

晒后想要快速变白，肯定少不了美白产品的加持。现在很多美白退黑类产品都可以针对已经黑色素产生作用，达到美白效果，例如美白体膜护理！

以上，就是本人关于晒黑和如何快速变白的见解和建议。