很多男性从毕业开始，就放松了对自己的身材管理，年纪轻轻便挺起了啤酒肚，啤酒肚的出现不仅让人看起来年老十岁，而且还会给人一种超级肥胖的既视感，甚至有的人四肢匀称，却偏偏有个大肚子让人头痛。

那么男性的大肚子都是怎么来的呢？

其实大肚子的形成与自身的作息与饮食有着密不可分的联系，再加上男性通常会有不可避免的应酬，喝酒也是在所难免，而且在这个快速发展的时代，男性在经济方面的压力更是大过女性，所以在各种新闻资讯中常有一个名词叫“过劳肥”，更是非常贴切生动的形容了当代社会人的压力之大。

很多人也有一颗想要控制身材，想要健身减肥的心，奈何忙于工作，其实想要“收起”肚子很简单，学会穿衣就可以让你秒瘦十斤！

一、衣服颜色很重要

为了避免凸显自己的大肚子，在选择服装颜色时有一个小口诀：“要深不要浅，要冷不要暖”。这是因为在人的视觉中，浅色和暖色相较于深色和冷色来讲，属于“膨胀色”，所以不利于遮肉，所以拥有大肚子的你就尽量避免选择吧！