不过，虽然结果挺明显，但我们并没有被完全说服。

一股刨根问底的冲动涌上心头——

身体乳

是怎么让皮肤变好的？

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走，放大再放大往微观层面看。

咱们的皮肤能抵御外界的各种刺激和伤害，靠的是角质层 皮脂膜构成的皮肤屏障。

角质层：就像「砖墙」，角质细胞是「砖」角质细胞间脂质是「水泥」。这种致密又牢固的结构可以阻挡外界有害因素的入侵，和皮脂膜一起维持皮肤中的水分。

皮脂膜：就像「防水膜」笼罩着角质层，由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质、汗液混合形成。起到保水、粘附异物的作用。

图片来源：参考文献

它俩整天勤勤恳恳地做着保湿工作，但有时候外界攻击过猛，就容易出岔子。

比如寒冷干燥的空气、日晒、污染、过度清洁，都会伤害到皮肤屏障。

另外随着年龄增长，油脂分泌和角质层中的自然保湿因子也会逐渐减少。

等于是「防水膜」破了「砖墙」也不稳了，直观表现就是干燥、脱屑、光泽度下降，甚至出现褶皱。

这时候就得找点外援来「补砖贴膜」，维持皮肤的屏障功能，而身体乳就是这个外援。

它本质上是「保湿乳/霜」，核心成分是三大类保湿剂。

常见的保湿剂

吸湿剂：补砖。把真皮层和环境中的水吸一点给角质层，让砖块变饱满。

润肤剂：填缝。相当于水泥，能把砖缝填满。

封闭剂：贴膜。帮你在砖墙外重新做一层防水，防止水分蒸发。

叮咣一顿操作，屏障重新支棱起来了，皮肤也就水润光滑了。

所以说朋友们，当你涂身体乳的时候，你是在保湿。

而「保湿」正是在维护皮肤屏障

它最基础也最重要

保湿做到位了，很多皮肤问题也就迎刃而解了，不信咱再来看几个专业的真人实验。

一项有 58 名志愿者参与的实验显示——

在手臂内侧连续使用 4 种保湿霜 28 天后，受试者的皮肤含水量和弹性均有所提升。

图片来源：参考文献 [3]

另外一项关于甘油、透明质酸、维他命 B5（身体乳中常见的保湿剂）对皮肤影响的研究，更能凸显长期坚持的作用——

研究把志愿者分为了短期试验组和长期试验组。

结果发现，同样是使用透明质酸，短期组皮肤水分含量并没有明显提升，而长期组则显著提升。

而且长期使用甘油、透明质酸这两种保湿剂，皮肤总细纹面积、细纹长度和深度都有明显改善。