怎样洗手才能有效减少细菌？常态化防疫下，科学洗手很重要，“七步洗手法”再给大家敲黑板哦！

如何正确地洗手？

首先在流动水下，淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下：

第一步（内）洗手掌

掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。