很多人会说，我这也用了，那也用了，为什么皮肤就是不好，想要养好皮肤，是要用对的产品、对的方法，还有长期坚持，只有这样，才能养成好皮肤

关于护肤，很多人都觉得，给皮肤补充足够的营养和水分，就是护肤。其实，这只是养肤的一部分，还有一部分是外排，就是排出皮肤里面的垃圾 废物和毒素，只有这样，皮肤才能进行正常的代谢循环，皮肤才会更健康

护肤的第一步，不是纯露，也不是爽肤水，而是洁面，是温和的把皮肤清洁干净，温和的把毛孔清洁干净，这才是健康护肤的第一步。白天化妆了，都知道晚上用卸妆水卸妆，那么不化妆，为什么也要用卸妆水呢？来看原因

现在的空气质量有多差，不用我多说，大家都知道。面部皮肤，裸露了一天，接触了一天的脏空气，空气里面的各种细菌、灰尘和垃圾，会在皮肤呼吸的时候，进入到皮肤的毛孔，堵塞皮肤的毛孔，诱发皮肤的炎症，导致皮肤长闭口、粉刺、痘痘、敏感…