哈喽，大家好，我是柚子！

为什么火锅辣么热，却不能燃脂！！之所以今天讲刷酸，是因为最近太多人来问柚子了，很多小伙伴想刷酸，但却又不知道该怎么选，不知道刷什么酸，刷酸后的刺激应对等问题！

刷酸的作用想必都了解，不外乎清除老旧的角质，平滑肤质，当然不同的酸在抑菌、紧致美白方面又不一样，合理刷酸，相当于给肌肤走了个捷径。

当然刷酸也不是包治百病的，特别对于肌肤问题比较严重的小伙伴来说，一定一定不要学神农尝百草，自己去“尝百酸”，因为这种情况下可能会加重皮肤的负担~

今天的功课，大致分为以下几种：

什么人适合刷酸

酸都有哪些分类

问题肌肤该选择哪种酸

刷酸的频率与方法

哪些人适合刷酸？

①：皮肤粗糙，出油多，毛孔粗，想要细腻肌肤，均匀肤色

②：为了治理痘痘和闭口的小伙伴，这种情况下，首先其实是建议选择祛痘精华的，刷酸的话，建议选择的是不要太刺激的

③：皮肤状况稳定，但是感觉需要保湿的，可选择三代果酸，保湿同时帮助角质代谢

重点，敲黑板！敏感肌如果不了解自己的皮肤状况，不要轻易刷酸，真想刷的话，有人可咨询的话先咨询，最差也要提前一个月没有炎症以及红血丝瘙痒等情况才可以刷。

另一种就是哺乳期的小可爱们了，不建议刷~

酸都有哪些分类？

①：水杨酸，脂溶性的，消炎抗菌效果好，但是皮肤容易干燥，比较适合大油皮以及痘痘炎症肌刷酸浓度建议1-2%。

②：果酸，水溶性的，渗透力比水杨酸弱一些，但对于溶解角栓、平滑肌肤以及对抗暗沉和细纹上更强一些，且相对于水杨酸，不会感到明显的干涩感。护肤品内的有效浓度一般都在8-10%以上，提示大家，浓度越高，灼烧感越明显，同时刺激性也越高。

③：杏仁酸，溶脂性果酸，果酸有的它都有，比较适合新手，刺激性相对小一些。有效浓度范围很广，在6-20%。

④：壬二酸，效果是抑菌消炎，抑制皮脂腺分泌油脂。对于皮肤表面的脂质也有一定的溶解能力，常常用来预防毛囊过度老化，对抗痘痘化脓、炎症痘痘等问题。同时它不具备剥脱性，对比其它酸类和维A酸刺激性比较小，特别对于敏感肌来说相对适合。特点就是很包容，综合能力强，有效浓度在10-20%。

选择哪种酸合适

其实上述的我已经把每种酸适合哪种肌肤都写进去了，大家可以根据自己的情况，直接选择就行啦。

频率与方法

先说频率，大致为以下几种：

① 维稳使用，主要是为了去角质平滑肤质，改善细腻度，一周1次即可；

② 痘痘下去了，痘印比较多，皮肤出油厉害，可以适当提升到1周2次左右；

③ 闭口/痘痘密集修复，一周2-4次为宜，并且，问题改善后即可停止，非常不建议一直维持这个高频率；

刷酸的方法，就直接告诉大家一个大宗旨吧：低浓度开始、局部点涂开始、少量和低频