免洗面膜，凭借其省时省力的独特魅力迅速成为懒妹子以及忙碌族的新宠。每当天气干燥的时候，有许多爱美的女孩子就会喜欢使用睡眠面膜。睡眠面膜会及时的补充肌肤缺失的水分，对肌肤也有保护的作用。但天天使用睡眠面膜好吗？

一、不能天天使用，一周两到三次就可以

在市场上免洗睡眠面膜的种类非常多，因此在选择购买时往往令人眼花缭乱。有一些美眉用了睡眠面膜之后感觉到补水效果还是很不错的，然后再加上标签上写着能够天天使用，因此就会觉得天天去敷免洗面膜没有危害的。

但有些免洗睡眠面膜会有伤害皮肤的成分存在，因此不建议天天使用睡眠面膜，即使是免洗的也是不能够天天使用。如果是在秋冬季节里，因为秋冬是属于比较干燥的季节，所以可以建议你一周使用2到3次。

睡眠面膜能够在夜间持续保湿，因为时免洗的，在使用上也是非常的方便，会让你的肌肤变得更加光滑。有些人不知道睡眠面膜适合什么皮肤去使用，会害怕用了之后引起一些皮肤问题。睡眠面膜对肌肤的性质没有太大的要求，它能在给肌肤补水的同时对肌肤起到一个镇静的作用。

二、免洗睡眠面膜的正确使用方法

开始敷睡眠面膜的之前，首先需要用温水洗干净脸，然后再接着擦一些水乳进行基础的保养，用手掌轻拍几下，帮助脸部的肌肤吸收。涂睡眠面膜的时候可以顺便按摩一下肌肤，记得脖子也要敷上哦！

到了第二天早上起床之后们再用洗面奶洗干净睡眠面膜，这样的做的话会使你的脸部更加干净！

三、注意事项：不能敷太长时间

不少人会认为当面膜敷的时间越长，吸收的效果也是越好的。实际上这样的认知是错误的，当你超过面膜的时长的话，会导致你的肌肤变得更加的糟糕，所以说，在敷面膜的时候，一定要按照说明书上的时间为准。