爱吃菠萝的要留意：这2个时间别吃了，当心天然毒素，赶紧告诉家人。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

现在正是吃菠萝的季节，发现每个城市里都有卖菠萝的小地摊吧！清明假和家人出去游玩的时候，就碰到了很多卖菠萝的小商贩。菠萝既能解渴，而且吃起来酸酸甜甜的，特别受人喜欢。所以几乎80%的朋友都喜欢吃菠萝吧。

这时候的菠萝价格是最便宜的，我们这里的菠萝是十元三个。而且商家还帮忙削外皮，所以隔三差五都会给家人买几个菠萝吃。菠萝里面的含水量大概有85%左右，剩余的就是糖类蛋白质和维生素A以及维生素c啦。

常吃一些菠萝，同样也能增强我们的抵抗力。很多正在减肥瘦身的朋友，都会选择买一些菠萝吃，菠萝的减肥秘方就在于它还有丰富的果汁。菠萝除了生吃之外，还有一个经典的做法就是菠萝咕老肉啦。不知道大家有没有吃过这道美食呢？它是一道南方的特色菜，所以在南方比较受欢迎。