没有去除角质之前，这些老旧的角质堆积起来，使得我们皮肤看起来粗糙、暗沉，那关于角质，你知道多少呢？来看看吧。

当身体出现这4种现象，说明你该去角质了

1、皮肤干燥开裂

如果身上的角质过多，会形成粗糙干燥的表皮，影响皮肤的血液循环及新陈代谢，导致皮肤细胞代谢慢，皮肤没有光泽。

2、肤色暗沉

有时候我们身上的肤色很暗沉，是角质层越来越厚重所造成的。不去角质皮肤表面易衰老、角质细胞及其它污染物阻塞毛孔，容易引起很多肌肤问题的产生。

3、背后长痘

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，本身就容易出现毛孔堵塞的现象，再加上皮脂分泌更旺盛，痘痘就会冒出来。

4、局部关节发黑

厚重的角质不仅会影响皮肤的“自由呼吸”，而且还会导致皮肤变得粗糙发黑，当我们的局部关节看上去脏脏显黑时，那么该去角质了！

那么平时我们该如何给自己正确去角质呢？

一、清洁毛孔去角质

人的手臂长度是有限制的，专用的背部长刷就非常必要了，利用长刷先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作可以尽量大，清洁效果会更好。

也可以在背部使用一些果酸产品或者去角质霜，通过按摩达到清除污垢和废物的效果，同时还能起到软化背部肌肤的效果。

二、柠檬磨砂准备材料：柠檬、糖两勺、橄榄油两勺。

对于角质层比较厚的人来说，先去角质再美白更好，热毛巾热敷2-3分钟软化角质。半个柠檬，挤出少量柠檬汁，撒上糖，淋上一勺橄榄油。

擦拭关节1-2分钟，坚持一周就会看到明显的改善哟。

三、浴盐去角质

对于身体的去角质工作，可以使用浴盐来进行，在洗澡的时候，选用颗粒比较大的浴盐来进行按摩，促进皮肤的新陈代谢速度，同时有助于整体的血液循环，能帮助消除水肿。根据自己肤质的情况一周进行1-2次就OK了！当然不要忘了在去完角质之后，也要对身体的皮肤进行补水和后续护理哦。

四、脚后跟去角质

对于脚后跟，首先你需要做的就是对死皮的软化工作，同时用颗粒比较大的磨砂膏进行去除死皮的工作，最后涂上滋润的身体乳或者有针对性的护足霜来进行保养。

去角质可以变年轻？

很多人想到去角质，都会知道是为了带走皮肤和毛孔上的污垢和死皮，但其实去角质还可以有抗衰老的功效。皮肤学家表示，假若选对去角质护肤品的话，可以有效令深层皮肤问题改善，持续使用可以年皮肤看起来更年轻。另外，去角质可以让皮肤有即时性的光滑，亦透过清走脸上的死皮，而让皮肤没有那样暗沉，令护肤品可以渗透到皮肤底层。

多久要去角质一次？

虽然去角质对皮肤的好处多多，但这也不是一件多劳多得的事，太频密的次数反而会有反效果，最佳的次数是一星期 2 至 3 次。有皮肤科专家表示，我们每天会失去 5 千万个皮肤细胞，即使它们保留在皮肤上，也可能看起来很暗哑和干燥。所以她建议每隔 2~3 日就做一次去角质，清除多于的皮肤细胞，令皮肤保持光滑。不过，假若你的皮肤属于极度敏感的话，一星期 1 至 2 次就非常足够了。

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