立秋一过,早晚天气逐渐变得凉爽,让人感觉舒服多了。可是干性皮肤的MM可就烦恼了,因为干燥的天气,肌肤也很容易缺水,显得干燥粗糙,甚至还脱皮了。那干性皮肤秋天应该如何保养,才能让肌肤保持水水嫩嫩的质感呢?今天小编就教你干性皮肤秋天的保养秘诀吧。
防晒同样重要
秋冬季节,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,防晒霜可以喝夏季区分开来,适当选择防晒系数低一点的防晒霜。
使用保湿补水精油
选择保湿补水型的精油,其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分,而且很容易被人体皮肤吸收,不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用,大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力,而维他命E的抗氧化功能,都是保湿补水和护肤的重要成份。
饮食习惯要改进
像秋季如此干燥的天气,多喝水是给肌肤补充水分的主要渠道,补充体内和皮肤的水分流失,防止秋季皮肤干燥。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,还应当多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,补充丰富的维生素,可以让皮肤细腻光滑。
冷水洗脸