步入秋冬季，天气变得干燥.寒冷、皮肤皮脂分泌量减少，水分流失加速，皮肤变得干燥，特别干燥的皮肤感觉尤为明显。近日接到不少小伙伴求助，用了很多种类的护肤品，皮肤仍然感觉干燥.紧绷，不知道如何保养，才能让皮肤不那么干燥。今日小编来谈谈这个话题。

肌肤为何干燥。

肌肤干涩，主要是由于皮肤水分减少所致。秋冬季，外部环境干燥寒冷，流失水分的速度将加快。而且皮脂分泌量受外界温度影响，分泌量反而减少，主要是由皮脂.汗液组成的皮脂膜锁水能力下降，皮肤内部水分会加速流失，皮肤含水率下降，出现干燥、紧绷、起皮等不良反应。所以，外界蒸发能力提高，皮肤锁水能力降低，是造成皮肤干燥的主要原因。

另外有一种皮肤，是由于长期不适当的保养，皮肤屏障功能受到损伤，无法有效地锁水，流失的速度非常快，即使外界环境友好，皮肤也会感到干燥.缺水。

怎样改善肌肤干燥。

改善肌肤干燥、紧绷，一般有两条路：1。为肌肤补充一份保湿成分，它进入皮肤内部后可以有效地锁住水分，防止水分蒸发；2.在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发。皮肤护理含有水分，只会润湿表皮层，难以进入肌肤内部补充水分。肌肤的水分主要是通过喝水来补充的。针对肌肤干燥，首要的是保湿，防止水分蒸发，不要拼命补水。

化妆品中含有小分子醇类的甘油.丁二醇.丙二醇等，还有小分子透明质酸钠.泛醇.PCA钠.小分子多糖等成分，属于水溶性保湿成分，能渗透到肌肤内部，锁住水分，改善皮肤干燥。现在，绝大多数化妆品都含有这种水溶性保湿成分，已经可以满足基本的肌肤需要，无需再添加。在极度干燥的情况下，可以用保湿因子来补充这种成分。

肌肤表层形成一层保护膜，防止水分流失。保护薄膜分为两类。一类是由高分子聚合物.多糖.大分子透明质酸和其它水溶性成分组成，能吸附水分分子，保持皮肤表面湿润，防止干裂。本品由此种成份组成的保护膜，透气.清爽.不油腻，缺点是锁水力差，在干燥、寒冷的季节单独使用，无法有效锁住水分。

另一类锁水膜由脂类组成，是乳液和面霜的重要成分。保湿效果好.锁水力强，能有效防止水份流失；缺点是脂类油脂多.厚.肤感差。

肌肤干燥，大多数情况下，只需选择一款合适的面霜，即可解决问题。假如用完了护肤品，皮肤还是干燥、紧绷，说明目前的护肤品保湿力不够。如手边的护肤品比较多，可多叠加几层(如乳液 面霜)，增加保湿能力。还可增加精华。乳液或面霜单次使用量，增强润肤力。

若上述方法行不通，或手边没有太多护肤品，可再加一款精华油，或换一款润肤霜，基本上就能解决肌肤干燥问题。若仍觉得干燥，说明你所选择的面霜不够滋润。

怎样去找高保湿面霜

现在市面上的面霜，大部分保湿能力中等，或偏清爽，能满足绝大多数消费者的保湿需要。但是部分干性皮肤，以及居住在特别干燥寒冷地区的小伙伴，需要特别滋润的面霜。不知道怎么找这种类型的面霜吗？给人以鱼，不如授人以渔。通过成分表里简单地说出了：怎样从一个面霜的成分来判断它是否是高保湿的面霜？

面部霜锁水能力的高低，主要看面霜含有哪些油脂成分，如果下面这些成分出现，基本就能判断出这个保湿效果很好，如果排在前5位，就可以判定是高保湿的。

◆矿物油

矿物油，也称白油.液态石蜡，是由液态(链)烷烃和环烷烃组成的混合物。许多消费者对矿物油有很深的误解，认为矿物油油腻.闷痘.刺激皮肤，看见含有矿物油的产品，首先会把PASS掉。高纯度矿物油性质稳定，封闭度高，保湿效果好，不刺激肌肤，是高保湿乳液的常用成份之一。

此前，有部分厂家的矿物油精炼技术不过关，含有一些杂质，这些杂质可能会刺激皮肤，让消费者对矿物油有一些负面的感觉。此外，因其封闭性强，使油性肌肤使用含矿物油的产品，有可能导致痤疮。

对于干性肌肤来说，矿物油就是很好的保湿成分。市面上很多大牌护肤品，全部采用矿物油，添加量不少。护肤品中含有矿物油，保湿力不会很差，如果排在前面，应该是一款滋润性比较强的保湿面霜。

◆矿脂

矿物脂质的俗名凡士林，是半固体的饱和烃类混合物。它的化学性质。物理性质均为惰性，不易被皮肤吸收，不会引起急性的发炎及过敏。还有文献报告凡士林可引起过敏，后来证实，主要是凡士林纯度不够，所含杂质稠环芳烃所致。高纯凡士林仍然安全可靠。

矿物油脂(凡士林)锁水能力很强，只是皮肤有点闷。市面上有许多凡士林护肤产品，价格很便宜。含矿脂(凡士林)的面霜，保湿力一般比较强。

③动物油脂。

广为人知，较常用的高保湿动物性油脂有：马油(马脂).羊毛脂及其衍生物。含以上两种成分的乳霜，一般滋润性比较高。

从马鬃毛或脖子上的脂肪提炼出的马油(马脂)，含有丰富的不饱和脂肪酸，并具有良好的延展性。能在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发，也能渗透到皮肤内部，滋养肌肤，增加皮肤含水量。

羊毛脂是用绵羊毛洗净、脱色、除臭而得的蜡状物质。羊毛脂组成成分较复杂，早期的纯化技术还不够完善，少数消费者对含有羊毛脂的产品有过敏反应，让一度红火的羊毛脂几乎销声匿迹。由于工艺水平的提高，各种油脂衍生品不断出现，很少会出现过敏的情况了。

植物性油脂

多种植物性油脂中，霍霍巴油是一种常见的油性植物油，它具有较高的亲水性。霍霍巴油和人体分泌的油脂类似，可以和皮脂很好地混合在一起，在皮肤表层形成一层透气膜，防止水分流失。更重要的是，这层薄膜具有多孔结构，不会阻止皮肤的呼吸和水分的渗透，同时又能阻止水分的蒸发。这个特性让霍霍巴油滋润，但不油腻、不厚重、不油焖。滋养肌肤，缓解干燥比较好的油脂

◆蜡类

蜡是高碳烷混合物，在常温下固体化，与其它油品配合使用，可减少粘性，增加肌肤光泽，防止水分蒸发，提高产品保湿性。普通动物蜡有：鲸蜡.蜂蜡；植物蜡有：巴西棕榈蜡.小烛树蜡；矿物蜡有：石蜡。蜡在面霜中的作用比较多，如果单独使用，还不能判定是属于高保湿面霜，应该结合前面的成分搭配使用来选择高保湿的面霜。

综上所述，皮肤干燥.缺水，最重要的是保湿，而非补水，补水和保湿是两个不同的概念。一款合适的面霜，基本可以解决肌肤干燥的问题。如果面霜中含有文中所述的油脂成分，且排名靠前，基本就可以判断是高保湿面霜。