先来问问大家，你们日常的护肤步骤是什么？是不是按照先水后精华，然后是乳液和面霜？有的人还要加上所谓的精华水、妆前乳等等。要我说，这么繁杂的步骤，可以，但真心没必要！

因为护肤要的是效果，看重的是功效成分，不是步骤，其实有很多步骤的护肤品，如果功效相近，是可以省掉的。

就拿乳液面霜来说，它俩完全是同一种东西好吗！体系相同，只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜。区别呀，就只是在油脂和增稠剂添加量上。

乳液和面霜都是乳化体系，所谓乳化，就是油相和水相两个互不相融的成分，通过乳化剂，均匀分散在一起。

乳液的成分分为两类，一类是溶于水的，叫水相，一类是溶于油的，叫油相，那先加热再用均质机进行乳化，一番操作下来，乳液就做好了。。

然后我在乳液里面添加乳化增稠剂，粘度变大，就形成了面霜。

再来看看几个知名产品的成分表，比如欧莱雅的复颜系列，乳液和面霜，活性物几乎相同，都是玻色因，视黄醇，胶原蛋白等成分。 再比如兰蔻菁纯系列。

所以，乳液和面霜严格来说属于同一剂型的化妆品，在护肤时所起的作用相同，完全没有必要同时使用，非要说差别那就是在滋润度上不同，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些，仅此而已。

不同的肤质如何选择面霜乳液

至于选择乳液还是面霜呢？

我的建议是这样的：

干性皮肤的春夏季，油性皮肤的秋冬季适合用乳液

干性皮肤的秋冬季适合用面霜

如果感觉保湿度不够，可以在乳液或者面霜的使用量上进行调整，

OK！大家可以根据自己的肤质对号入座了