经常能看见这么一些人，一年到头不用护肤品，但是皮肤却好的，不要不要的。有些人天天护肤瓶瓶罐罐一大堆，反而时不时长个痘的，这是怎么回事？是不是不要护肤了。

并不是所有人不护肤皮肤就能变好，要想知道你在不在这个幸运人数里面，一起来看看吧！

1、基因好

这个你不得不承认，有些人天生就是底子好。不可否认的，它的保湿补水能力、美白能力、糖基化风险可能比同龄人要强的。只能羡慕，还能干啥。

2、不会护肤

有句话叫“不会护肤，不如不护肤”。因为不会护肤，容易造成过度清洁破坏肌肤屏障，给肌肤带来极大伤害。对于健康的皮肤。我们首先要认清自己的肤质，精简护肤。不要瓶瓶罐罐的护肤品往脸上抹，我们的皮肤表皮仅仅只有1%毫米。皮肤根本是无法吸收的，不仅浪费钱最重要的是皮肤无法吸收。还给皮肤埋下了隐患的种子。

3、作息时间

皮肤好的女生也有一部分是睡出来的，什么美容觉啊，你睡对了，就是美容觉。一天24小时，女生们睡到7至8小时就OK了，千万不要想着多睡睡是不是就能加速我的美容机会，不是美容觉吗？

睡得时间越长。没能及时补充水分身体缺水皮肤就更不用说啦，久而久之，再好的皮肤也会暗淡无光泽。

不能久睡，不代表就能熬夜，千万不能熬夜哦！

4、日常活动

运动可以说是护肤的很好的方法了，无论是跑步还是游泳或者骑车之类的运动啊，他都能加速我们人体内的新陈代谢皮肤会产生更多的胶原蛋白啊，还会增加皮肤的活力、饱满的细胞使得皮肤充满弹性和光泽，就会出现那种白里透红的肌肤。

从来不护肤，却不代表在自己的日常生活方面马虎。因为一个人的生活状态，比起护肤品对皮肤状态的影响，更加潜移默化而持久膳食合理，营养充足，自然皮肤也不差。