大风大雪，气温跌破零下，北方靠暖气南方靠抖也刚不住了，我要收回“要风度不要温度”的豪言壮语，开始养生了。爷爷奶奶爸爸妈妈都说了，大冬天穿那么少是给自己攒病，可是为什么穿超厚还是冷？怎么穿才最保暖呢？

里三层外三层穿成粽子？或者把自己裹得更紧？然而发现并没有更暖。为什么，因为不懂得科学穿衣！请继续保持你时尚小姐姐的身份，接下来的科学保暖穿衣指南，可以让你在美的同时更加保暖体面。

一、内贴中松外蓬松

1、【参考原理】

热传导：热量从温度高处流向温度低处的传播方式。与物体本身导热率有关，导热率高，热传播快，也就是散热快；导热率越低，热传播慢，就越保暖。

2、【保暖对策】

利用导热率低的空气来保暖，让衣物中含有较多空气，即衣服内不流动空气越多，越保暖。

3、【穿衣tips】

中间层搭配适当宽松的内搭，最外面穿蓬松、空气充盈的外套。记得穿一件贴身的内衣，防止冬天皮肤干燥、敏感的情况下，与其他宽松衣物过度摩擦。