最近，北京正式入冬，寒冷、干燥是北方冬天的代名词，也会让宝宝娇嫩的皮肤受伤。如何预防幼儿的皮肤问题？日常该怎样呵护宝贝们的肌肤呢？该怎样选择宝宝的护肤品呢？蓝莓育儿酱“偷师”北京市妇幼保健医院的专家，我们一起学起来吧！

做好皮肤清洁

每天早晚用温水和软毛巾给孩子擦洗脸部及手部皮肤；耳廓、耳后是最容易忽视的部位，不要忘了仔细擦洗。使用纱布和清水即可，清洁后要抹润肤霜。

冬季宝宝每周洗澡2-3次为宜，洗澡水温不超过37摄氏度，多采用清水洗澡，洗澡时间一般5-10分钟，洗澡后，及时全身涂抹润肤霜以滋润皮肤。

吃对护肤食物

要让孩子多吃鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果等富含维生素A、B2、E、C的食物，同时要注意补水。多喝温开水是非常好的补水方法。

补水时间段：两餐之间、外出回来、宝宝大哭以后、睡醒后要补充水分，睡前和餐前不适合给宝宝喝水。

注意调节室内湿度，可以使用加湿器，或者在房间内放一盆清水、多放置几盆绿叶植物。

远离皮肤皲裂

孩子的小手一旦皲裂了，可将孩子的手放入温水中浸泡几分钟，待皲裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂洗净污垢，擦干后涂上护手霜。

外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸、小手，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。如果孩子皮肤已经冻伤，可涂抹冻疮膏，假如局部皮肤感染发红，要带孩子去医院皮肤科就医。

预防嘴唇干裂

每次洗干净嘴唇后，为孩子涂上儿童润唇膏。嘴唇已经干裂的孩子，要制止其用舌头舔吮嘴唇，可在睡觉前涂上含有维生素E、金钱草或甘菊的润唇膏，能起到舒缓、修复干裂的双唇的作用。

选好宝宝护肤品

做好宝贝护肤品的选择有三个要点，总结起来就是三看：

看成分：市面上很多保湿护肤产品添加了香精、人工色素以及其他一些刺激性产品，可能致敏，不能随便给宝宝用。

看PH值：宝宝皮肤表面的皮脂膜，是弱酸性的，PH值一般约5~6。挑选儿童面霜时，如果有标注，尽量选择弱酸性的产品。

看保湿性：与成人产品复杂的成分不同，儿童护肤品的产品成分表里，要看是否有保湿功能的成分，还可以先少量试涂一些，对比感受涂抹之前及之后一定时间的效果。