天越来越热了，太阳也越来越“毒”，防晒工作又要提到日程上来了。大连市中心医院美容整形科主任王琳提醒，防晒的一些细节需要注意。

去年没用完的防晒霜 扔掉换新的

防晒霜对皮肤的保护作用是全方位的，而且是肌肤跟各种紫外线成分、PM2.5等有害物质隔离开的最后一道防线。所以，千万不要太节省，每年都要更换新的防晒霜。防晒的作用不仅能防晒黑、防长斑，关键还会防止胶原蛋白和弹力纤维被晒断，不然皱纹就要生成了。

擦防晒霜 有些部位不能忘

女性在夏天时爱梳清爽的发型，露出脖子和耳朵，但却经常忽略脖子和耳朵的防护，阳光从后面照下，一整天下来就会发现后颈和耳朵黑了，长期下来，也会导致颈部皱纹增多。因此，擦防晒霜时这些部位不能忽略了。

室内没阳光照射 也需要防晒

UVA是晒黑“元凶”，UVB是晒伤“元凶”。UVA不受季节、温度变化、紫外线强弱的影响，如果想真正做到有效防护，即使是在室内环境下也需要涂抹防晒霜。同时，阴天时也应注意防晒，因为紫外线是非可见的伤害性光线，即使阴天也会照样存在。

选安全有效防晒霜 要会看标签

目前无任何一种防晒产品可以完全阻隔紫外线。常见防晒霜分为物理性、化学性、混合性几种，但并不是防晒系数标注越高就越有效。防晒霜上标注的SPF是防晒系数乘以原本皮肤晒伤所需时间，就是使用该防晒霜后可以安全待在太阳底下的时间。王琳建议，SPF50、PA 的夏季用；SPF30、PA 的其余季节用；SPF15、PA 的阴雨天用。

记住 防晒霜是最后一道程序

防晒霜要在出门前20分钟均匀涂抹，不要在到了目的地才涂，要擦得够厚够均匀。要记住，防晒霜只能是最后一道防线，如果先擦防晒霜再涂其他保湿品，就会稀释防晒霜，并破坏防晒霜已经形成的薄膜结构。近年来的新科技是防晒喷雾，一般是化学性防晒，可以随身携带，利于随时补充喷洒，保证防晒效果。